co na kosci

po kilkunastu szotach w dupsko czuje jakbym w polowie igly 25mm przebijał sie przez jakas blone i dalej idzie juz jak w maslo , ciekawe co to jest ale to sie dzieje jak dluzszy czas bije tak jak teraz na cyklu dupsko twardnieje czy ki hooj ;) aspiracja nie widze krwi to jade , pierdziele do kosci sie dobijac

ćwiczyłes plan na masę 3miechy i CO?? jakies przyrosty znakomite, ze chcesz robić teraz rzeźbę? No bo napisałes tyle o sobie i swoim problemie, że moge albo Cię wyśmiać jeśli chcesz kości rzeźbić lbo podziwiac bo w 3miechy zrobiłes kawał mięsa który teraz trzeba ukształtować?

A dziękować - żałuję, że nie zrobiłam w tym najgorszym momencie zdjęcia mojemu pięknemu udku 49 cm. Można było to, co zostało z czworogłowego chwycić w garść i dosłownie odciągnąć od kości. Nie wiem jak to opisać - paskudztwo. Myślę, że każdemu by wybiło z głowy pomysł, na palenie mięśni ;)

Ale powycinałeś te zdjęcia masz wszy na łóżku czy co ? że się wstydzisz skończ to A6w i nie wracaj do niej wyjdz z ckd bo zostanie skóra i kości a sam zrobisz sobie krzywde . Wejdz powli w lc i potem zwiększaj

Co chcesz odsłaniać przy 66 kg ? Kosci Aaaa no tak po "amerykańcku"i rozumiesz o czym tam mówią/piszą, nawet jak spojrzysz na calisthenics to nijak nie wyjdzie kalinestyka z tego. IMO przed tobą z 2 lata dobrej masówki chyba że Ci będzie mięcho dobrze wchodzić to może rok ale przynajmniej z 10 kg brakuje do tego wzrostu. Zmieniony przez - [...]

Co ty chcesz redukować chłopie, z kości na ości ?

witaj. z opisu RTG jaki nam przedstawiles wynika, ze uszkodzeniu, w tym przypadku złamaniu, uległa kość krzyżowa, nazywana również kościa ogonową, a jej koncowa czescia jest kość guziczna, jednak jest napisane jasno, ze dotyczy to poziomu S3, czyli S ze skrótu sacrum, a wiec kość krzyzowa w nazwie łacińskiej. Co do przemieszczenia grzbietowego, [...]

mam drucik już od dawna i nawet nie pamiętam jak to wygląda, w każdym razie ząb jest dead. a implantów wkręcanych nie polecam, w razie strzała w zęby mogą się łatwo połamać kości szczęki w których jest osadzony, w każdym razie tak słyszałem, ale nawet nie wiem jak wygląda taki implancik od strony technicznej więc może to przesada. co do fedora to [...]

ukladu kosci, czy tez samego kośca nie zmienisz. moze to sie samo zmienic, jezeli jeszcze rosniesz, ale nie masz na to za duzego wplywu. hormon wzrostu?? po co ci to?? takie cos zostaw glupszym od siebie. efekt poszerzenia w barkach jest mozliwy do zrealizowania odpowiednia dieta i treningiem. poza tym wypelnij profil Mess with the best, die [...]

Z tego co mi wiadomo to hormon wzrostu wpływa na łamliwość kości

w przypadku ramienia wycinka do kosci.. doslownie %-) jak leciales na clenie, co rozumiem ze sie redukowales i dalej nie uzyskals zaryzu miesni czy tam rzezby to znaczy ze cos nie tak robiles..

Chciałbyś zacząć trenować od robienia rzeźby? A co chcesz rzeźbić, kości? Teraz sobie zrób ACT jak ktoś wyżej poradził potem możesz robić masę i najwyżej jakąś redukcję (rzeźbę) przed wakacjami (ale jak nie będziesz za dużo żarł na masie to się nawet bez redukcji obejdzie, bo nie zdążysz złapać tłuszczu).

po pierwsze ankieta żebyśmy coś o Tobie wiedzieli żęby dobrze doradzić http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html po drugie lektura http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html po trzecie na rzeźbe to nie jest trening tylko dieta, ale żeby [...]

Dzieki :) Dzisiaj robiłem trening Michaila - domatora, i byłem 2 godziny na rowerze. Postanowiłem ze kazdy piątek do wakacji bedzie tak wygladal (dzisiaj wyjatkowo sobota :) ), a w wakacje to dziennie rowerek, piłka, troche biegania. Dziekii! ps.: co sądzicie o Osteoblocku Olimpu? Ile dawkowac? Chcialbym troche kosci wzmocnic :)

Co ty chcesz rzezbic?? Z kosci na osci?? Wez zdobadz mase bo jak teraz zaczniesz rzezbic to nie bedzie nic widac Cos mi sie wydaje ze mylisz pojecia rzezba a masa

Hatsumi Masaaki jest trzydziestym czwartym mistrzem ninjitsu. Ma tytuł Soke i to on jest zwierzchnikiem wszystkich szkół ninjitsu. Ma tytuł naukowy. Jest doktorem, chyba medycyny, bo z zawodu nastawia kości, ale nie jestem pewien. Jego poprzednik: Toshitsugu Takamatsu był przeciwny uczeniu ninjitsu ludzi białych. Dopiero Hatsumi Masaaki zdecydował [...]

Oczywiste, że był się zdecydował na trening góry, czy jakikolwiek inny w takiej sytuacji. W zasadzie to trenując od ponad 20 lat cały czas jest jakiś problem, mniejsza lub też większa kontuzja i jak najbardziej treningi wykonuję. To czy masz ochotę go wykonać zależy tylko od Ciebie. Poza tym, sugerowane prześwietlenie stawu kolanowego jest w [...]

Powyżej linii pępka jest 6 kostek (lub pięc, jak co pouniektórych - patrz na mnie xD). Zmyłką mogą być wystające kości (żebra?) i wyglądają one wtedy jak dwie dodatkowe kostki.

tymcz_k to żeś mnie tak pocieszył że ja dzikuje za twą rade, połowa ma chude kości a są zalani "masą" nie zawsze mięśniowa. wiec pytam co moge robic w tym kierunku jak z tym poradzic? stawiac na rozwoj mięśni białko węgle czy prócz tego dorzucić większą ilość wapnia...

]Ale co ja mam redukować??? Przecież jak zrzuce trochę kilo to zostanie ze mnie sama skóra i kości. Teraz masuje czyli jem ryż, kasze, ziemniaki, kluski, chleb bo chcę przybrać na wadze. Tłuszcz.